임신 13주 차 증상, 두통, 배 크기는?

안녕하세요 오늘은 임신 13주 차 증상들에 대해서 말씀드릴까 합니다. 이 시기의 아기는 병아리 크기 정도로 약 7.5cm에 40g 정도예요. 그럼 구체적으로 태아의 상태와 산모의 상태에 대해서 알아볼게요.

 

 

 

 

이 시기의 아기는?

숨쉬기 연습 시작

태아는 양수 안에서 숨쉬기 연습을 하고잇는데요 폐를 통한 숨쉬기는 아니지만 양수를 마시고 뱉고 하면서 폐를 발달시키고 있습니다. 태아가 마신 양수는 다시 신장을 통해서 깨끗한 소변으로 배출됩니다.

 

장기들이 뱃속으로 들어옴

탯줄 부근에서 만들어진 폐와 심장 등 장기가 뱃속으로 들어와서 자리잡고있습니다. 작은 뱃속에 영양을 공급하기 위해 태반도 커지고 뺨에 근육도 채워지고 있습니다. 성대도 발달해서 밖으로 나갈 때 우렁찬 목소리로 울기 위한 준비를 하고 있어요

 

생식기가 거의 완성됨

원래 태아의 생식기는 성별에 관계없이 초기에 살짝 돌출되어있는데요 임신 13주 차가 되면 여자아이는 난소, 남자아이는 고환이 내부에서 완전히 발달해서 이제 외부에도 티 가나기 시작해요. 그래서 빠르면 13-14주 차에도 성별을 예측할 수 있습니다. 남자아이의 경우 다리사이의 봉긋한 부분이 외부 생식기로 발달하게 되는데 정확한 결과는 16주 차에 확인할 수 있어요

 

모두 다른 성장 속도

아기들의 성장 속도가 지금까지는 모두 다 비슷했는데요 이제부터는 조금씩 다른 속도로 자랄 수 있습니다. 모든 태아는 같은 과정을 다른 속도로 겪기 때문에 걱정하실 것 없습니다.

 

 

임신 13주 차 증상(두통, 배 크기 등)

입덧이 많이 가라앉음

임신 초반까지 계속 심했던 입덧이 드디어 잠잠해지면서 한동안 없었던 식욕도 다시 되살아나기 시작해요. 입맛도 돌아오고 컨디션도 슬슬 좋아지기 시작하면서 가벼운 운동을 시작하기에도 좋습니다. 식욕이 살아았다고해도 식단을 조절하지 않고 무분별하게 먹다 보면 임신성 당뇨나 임신 중독증이 생길 수 있으니 주의해야 해요. 영양소를 골고루 갖춘 식단을 먹는 게 좋고 소고기, 생선, 달걀, 우유 등을 골고루 먹는게 좋습니다.

 

요로감염 주의

여성 2-3명에 한 명 꼴로 흔히 방광염이나 요도염에 걸릴 수 있는데요 임신기간에도 이러한 감염은 주의해야 합니다. 임신기간에는 진료량이 늘고 자궁이 방광을 압박해서 소변이 마려운 횟수가 증가하는데 이를 습관적으로 참으면 오히려 요로감염이 생길 수 있습니다. 염증은 초반에 신속하게 치료를 하는 게 좋고 병원에 가서 임산부가 복용해도 안전한 항생제를 사용해주세요.

 

성욕감소

호르몬은 개개인마다 다 다른 영향을 미치는데요 어떤 사람은 성욕이 늘수도 있고 어떤사람은 성욕이 줄 수도 있습니다. 어떤 방향이든 정답은 없고 정상적인 반응입니다. 

 

주위에 알리기 좋은 시기

임신 12주가 지나면 유산 가능성이 현저히 낮아져서 임신 13주 차가 되면 주변에 임신 사실을 알리기 좋은 시기입니다. 첫째 아이가 있으시면 곧 동생이 생긴다는 사실도 설명해주세요.

 

안구건조

눈에 모래가 들어간 것처럼 안구건조증을 쉽게 느낄 수 있는데요 엄마 열명 중 여덟 명 이상은 안구건조증을 느낀다고 해요 이 역시 호르몬 변화로 눈에서 자연스럽게 나오는 눈물이 줄었기 때문이에요. 저 역시 임신 후에 인공눈물을 더 열심히 사용 중입니다.

 

두통

임신 두통이 찾아오는 시기는 사람마다 다다르지만 이 시기에 저도 두통이 생겼는데 철분제를 먹으니까 바로 두통이 사라졌습니다. 보통 16주 차부터 철분제를 먹긴 하지만 두통이 심할 경우에는 철분제를 드시는 것도 도움이 됩니다.

 

임신 13주 차 배 크기

보통 외부에서 봤을 때 티가나려면 4-5개월 정도가 되어야 하는데요 이 시기에도 살짝 배가 나올 수 있습니다. 태아가 커지면서 자궁도 커지기 때문입니다.

 

오늘은 임신 13주 차 증상, 두통, 배 크기에 대해서 알아봤습니다.

감사합니다.